Завтрак в отеле.
08:30 Утренняя йога в Йога центре «Shatni Gym» – 1 час.
Познакомимся с основными упражнениями Йога – это очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни.
Йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне – через тело, ум и эмоции.
09:30 Возвращение в отель.
10:30 Обзорная экскурсия по г. Элиста – 1 час.
Пешеходная экскурсия по центру города с осмотром ротонды «Пагода семи дней», где установлен самый большой молитвенный барабан в Европе – кюрде, скульптурных композиций, статуи Будды Шакьямуни, Алтн Босх – Золотых ворот Алтн Босх, выполненных в традициях буддийской архитектуры: воздушные строения, присутствие золотого, красного, белого цветов, изогнутые кверху крыши построек.
Вдоль Алтн Босх протянулась история жизни калмыцкого народа, которую художник Николай Борисов уложил в 28 картин.
Элиста не оставит равнодушным ни одного любителя путешествий.
Этот удивительный город совершенно не похож на другие российские города.
Буддийская культура повлияла на национальный городской колорит: яркие улицы и центр города, статуи Будды, колокольчики и барабаны кюрде, многочисленные памятники, рассыпанные по всему городу...
Экскурсия в Сити Чесс – шахматный городок, Одна из главных достопримечательностей Элисты. Городок, где все посвящено шахматам.
В 1998 году в Элисте проходила шахматная олимпиада, а потом конгресс ФИДЕ.
Собственно благодаря этому построен Сити Чесс.
Центральный объект – Дворец шахмат.
13:00 Время на обед – оплата самостоятельно на месте по меню.
14:00 Музей кочевых народов.
Музей расположен на территории города шахмат.
Музей ойрат-монгольской кочевой культуры – первый интерактивный музей в Элисте.
В монгольской юрте, где разместился музей, гости смогут ознакомиться с предметами быта кочевников, с укладом кочевой жизни, послушать рассказ об империи Чингисхана, об истории ойрат-монголов, о традициях и культуре монгольских кочевых народов.
Презентация ТОДО БИЧГ – старо-калмыцкой письменности- вертикальное ясное письмо.
15:30 Посещение Ступы Просветления – Ступа Исполнения желаний, единственная Ступа в которую можно войти.
Беседа со ступо смотрителем, медитация.
16:00 Мемориал «Исход и Возвращение», посвященный депортации калмыцкого народа, памятник создан Эрнстом Неизвестным.
16:30 Хурул «Сякюсн-Сюме».
Хурул расположен в 6 километрах от столицы Калмыкии, недалеко от поселка Аршан.
Официальное же название этого культового сооружения – «Геден Шеддуп Чойкорлинг», что по-тибетски буквально означает «Святая обитель теории и практики школы Гелуг», а в вольном переводе – «Святая обитель просвещенных монахов».
Это название даровал Его Святейшество Далай-лама XIV заранее, еще до строительства храма, в 1992 году.
Это место в 1992 году было освящено самим Далай-ламой XIV во время его второго визита в Калмыкию, а спустя четыре года на этом месте был возведен хурул «Сякюсн-Сюме».
В 2004 году Далай-лама посетил Калмыкию и Элисту в третий раз, с целью проведения церемонии «раднэ», после которой хурул по праву стал настоящей обителью божеств.
Можно увидеть, где живут монахи, рядом расположен небольшой домик, в котором Далай лама ХIV даровал Учения буддистам Калмыкии и России.
17:00 выезд на «Одинокий тополь» – природный памятник регионального значения – 20км.
Этот тополь у калмыков-буддистов считается священным деревом.
Его окружают восемь буддийских ступ.
Ежегодно здесь совершают большой молебен монахи из Центрального хурула.
Здесь установлена одна из 10-ти в мире Ступ Калачакры – Ступа Калачакры Зеленой Тары, единственная в России и в Европе.
Согласно легенде, этот тополь посадил в начале XX века буддийский монах.
Семена он привёз из Тибета, куда совершил паломничество.
Свободный вечер.
19:00 Ужин в кафе «Тамерлан», оплата самостоятельно по меню на месте. оплачивается самостоятельно