Обувь:
Для походов и восхождений более всего подойдут непромокаемые трекинговые ботинки (лучше со стельками и/или со специальной водоотталкивающей пропиткой). Ботинки должны быть хорошо разношены и удобны.
Верхняя одежда:
• Непромокаемая ветрозащитная куртка с капюшоном, теплые штаны;
• теплый головной убор и перчатки;
• теплый свитер и нательное белье (желательно термобелье).
Рюкзак:
• Для однодневных путешествий вам понадобится небольшой рюкзак для бутылки воды, запасной одежды и личных вещей.
Личные вещи:
• солнцезащитные очки;
• гигиеническая губная помада;
• средство для защиты от солнечных ожогов;
• рукавицы или перчатки для трекинга и восхождений;
• емкость для питья (пластиковая бутылка, легкая фляжка);
• панама или кепка + спортивная шапка;
• купальные принадлежности;
• фонарик с запасными батарейками;
• средство от насекомых;
• фото и/или видеоаппаратура;
• остальные вещи на усмотрение туриста.
Документы:
• Паспорт;
• авиабилет;
• страховой полис;
• свидетельство о рождении, если с вами летит ребенок.
Перед поездкой сформируйте личную аптечку, поскольку большинство лекарств у нас продаются только по рецептам. В аптечку могут входить:
• Препараты от укачивания в транспорте и на воде;
• болеутоляющие средства;
• средства от сердечно-сосудистых заболеваний;
• желудочные средства;
• перевязочный материал (бинты, ватные шарики, лейкопластырь);
• средства для защиты от насекомых);
• солнцезащитные кремы и кремы для ухода за кожей после пребывания на солнце.