7:00 – 8:00 ВЗРОСЛЫЕ :гимнастика , растяжка ДЕТИ: зарядка.
8:30 – 9:30 Завтрак.
9:30 – 10:00 Плавание для малышей Мальдивы (с родителями) по методике Дарьи Афанасьевой.
Детки до 3- х лет.
10:30 – 11:30 ДЕТИ Атлеш(все возраста по уровням с разными тренерами): разминка, игровая тренировка в воде, фридайвинг.
11:00 – 12:00 ВЗРОСЛЫЕ Атлеш (по уровням с разными тренерами): постановка техники, ныряние на буйке, динамика/статика , по желанию дайвинг.
11:00 – 12:00 ДЕТИ творческий МК с вожатыми.
12:30 – 15:30 Отдых.
15:30 – 16:00 Йога, танцы, дыхательная гимнастика, растяжка, лекции на разную тематику для взрослых.
16:00 – 17:00 МК творческий.
17:00 – 18:00 ДЕТИ Мальдивы: тренировки по плаванию ( по желанию).
18:00 – 19:00 ВЗРОСЛЫЕ Мальдивы: тренировки по плаванию (по желанию).
18:00 – 19:00 Спортивные игры, ОФП, игры для детей.
19:00 – 20:00 Ужин.
20:00 – 21:00 Вечерний костер, сказки песни с детьми.
22:00 Отбой дети.
22:00 – Общение взрослые, но помним что завтра нам рано вставать.